Descripción
En este curso, tu podrás:
- APRENDER a responder ante una situación difícil, con aceptación y compasión.
- CAMBIAR la creencia negativa sobre ti de “No soy suficiente”
- ENTRENARTE en el arte de estar presente ante el dolor con el corazón abierto.
- ACEPTAR amorosamente lo que duele para sanar tu pasado.
INICIAR tu práctica de meditación mindfulness
Facilita : Tere Bermea
Fecha: Domingo 21 de noviembre 2021
Vía zoom
Horario : 10:00 a 13:00 hrs.
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