por Tere Bermea | Ene 31, 2024 | De la pluma
Iniciemos la plática con un cuestionario de auto diagnóstico, tomado del libro “Mindfulness para la felicidad” de Ruth A Baer: Anota un 1 para “Raras veces” Anota un 2 para “algunas veces” Anota un 3 para “con frecuencia” Me critico con dureza por cosas que he hecho o...
por Tere Bermea | Nov 17, 2021 | Aventura Digital
¡Hola! Que gusto coincidir contigo en este espacio digital, tan “tecnológico e impersonal” y a la vez cercano que generan las palabras escritas desde el corazón ¿Cómo has estado? ¿Qué tal han estado para ti estos meses de profundos cambios? Para mi han sido...
por Tere Bermea | Mar 29, 2021 | De la pluma
¡Qué fuerte suenan estas palabras! ¿Verdad?Y más fuerte es darnos cuenta de cómo nos tratamos, como tiranas, sin haber tomado consciencia de ello.Hoy te saludo con esta reflexión: ¿Qué hacemos para aumentar el estrés que ya de por si viene con un estilo de vida de...
por Tere Bermea | Mar 25, 2020 | De la pluma
BASTA DE TENERLE MIEDO AL TIEMPO LIBRE. ¿Cuantas veces hemos estado abrumadas por falta de tiempo? O ¿cuantas veces hemos rogado por tener un tiempo disponible para hacer nada o tener tiempo para satisfacer algun sueño o anhelo postergado? Y finalmente cuando ese...
por Tere Bermea | Sep 5, 2019 | De la pluma
Así le llamo a las personas con las que yo no puedo sostener una conversación un minuto seguido, sin que haya una interrupción de su parte con un :”Yo, yo” “a mí también”, “yo sí sé”, “ya lo sé” “pues es obvio” “si yo te contará” “a mí me pasó peor” “bueno, lo que...
