por Tere Bermea | Jun 15, 2023 | De la pluma
Cuando te equivocas, ¿qué te dices? Ya sea en silencio o pronunciando palabra: ¿Te descalificas, regañanas, castigas? ¡Soy lo peor! ¡Cometí un error imperdonable! ¿Sacas el “látigo del autodesprecio” implacable, sin importar que el “error” sea “pequeño” y te lastimas...
por Tere Bermea | Mar 30, 2021 | De la pluma
Estás vacaciones de Semana Santa, son una oportunidad para realmente descansar de la rutina, sobre todo, de las rutinas mentales de las que somos poco conscientes. Me refiero a esas rutinas de pensar, y pensar y pensar siempre lo mismo. Repasar una y otra vez como...
por Tere Bermea | Mar 29, 2021 | De la pluma
¡Qué fuerte suenan estas palabras! ¿Verdad?Y más fuerte es darnos cuenta de cómo nos tratamos, como tiranas, sin haber tomado consciencia de ello.Hoy te saludo con esta reflexión: ¿Qué hacemos para aumentar el estrés que ya de por si viene con un estilo de vida de...
por Tere Bermea | Ene 20, 2021 | De la pluma
Los Vampiros de energía de las Mujeres que hacen demasiado. Recientemente platique con algunas mujeres que hacen demasiado y que están en “rehabilitación”, como yo les digo, acerca de cómo estaba su nivel de energía, después de llevar ya varios meses...
por Tere Bermea | Dic 21, 2020 | De la pluma
“No reuniones” “No celebraciones” “No posadas” Palabras que cayeron como “balde de agua fría” sobre los corazones de quienes esperabamos con alegría el momento de volvernos a reunir. Cansados de meses de confinamientos o distancia, deseabamos calentar nuestras...
